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The prostate related is the central part of a male’s the reproductive system. It secretes fluids that assist the transportation and activation of sperm. The prostate gland is located just while watching rectum, below the bladder and around the urethra. When there is prostate problem, it is almost always very uncomfortable and inconvenient for the patient as his urinary method is directly affected.
The common prostate health conditions are prostate infection, enlarged prostate and prostate cancer.
Prostate infection, often known as prostatitis, is regarded as the common prostate-related symptom in men younger than 55 years old. Infections in the men’s prostate are classified into four types - acute bacterial prostatitis, chronic bacterial prostatitis, chronic abacterial prostatitis and prosttodynia.
Acute bacterial prostatitis is the least common coming from all types of prostate infection. It is a result of bacteria located in the large intestines or urinary tract. Patients can experience fever, chills, body aches, back pains and urination problems. This condition is treated by utilizing antibiotics or non-steroid anti-inflammatory drugs (NSAIDs) to ease the swelling.
Chronic bacterial prostatitis is really a condition of a particular defect inside gland along with the persistence presence of bacteria inside the urinary tract. It can be due to trauma towards the urinary tract or by infections from other regions with the body. A patient may feel testicular pain, spine pains and urination problems. Although it is uncommon, it can be treated by removal from the prostate defect accompanied by the utilization antibiotics and NSAIDs to deal with the soreness.
Non-bacterial prostatitis is the reason approximately 90% of all prostatitis cases; however, researchers have not even to determine the cause of these conditions. Some researchers think that chronic non-bacterial prostatitis occur due to unknown infectious agents while other believe intensive exercise and high lifting can cause these infections.
Maintaining a Healthy Prostate
To prevent prostate diseases, an appropriate weight loss program is important. These are some from the actions you can take and also hardwearing . prostate healthy.
1. Drink sufficient water. Proper hydration is necessary for our health and wellbeing and it will also maintain the urinary track clean.
2. Some studies declare that a number of ejaculations weekly will assist you to prevent prostate cancer.
3. Eat steak sparingly. It has been shown that consuming more than four meals of beef a week will increase the probability of prostate diseases and cancer.
4. Maintain a suitable diet with cereals, vegetable and fruits to make certain sufficient intake of nutrients necessary for prostate health.
The most significant measure to adopt to make certain a wholesome prostate would be to go for regular prostate health screening. If you are forty years old and above, you need to opt for prostate examination at least one time annually.
(Keimling auf einer uralten Ranne im Frühling.
Bald danach verdorren die Keimlinge leider, da die dunkelschwarze Ranne in der Sonne schnell austrocknet.)
Das KE-Projekt will weiterwachsen und braucht Eure Unterstützung!
Ohne zeitliche und/oder finanzielle Unterstützung kann das KE-Projekt kaum weiter wachsen.
Der Pflege- und Aktualisierungsaufwand wird zu groß und es bleibt zu wenig Zeit für den Ausbau.
Derzeit wartet schon viel Material auf eine Integration, Neustrukturierungen unterbleiben
und viele wichtige Themen sind noch unbehandelt.
Die Bereiche Gedichte, Fotos, Religion und andere müssen unbedingt komplett verbessert werden.
Ebenso kann die Reichweite, Interaktivität und Verständlichkeit ohne zusätzlichen Aufwand nicht vergrößert werden.
(Übersetzungen, Fotobuch, Interaktivität, Banner, SEO, ....)
Andererseits hat das KE-Projekt inzwischen schon eine gute Verbreitung und viel Anklang gefunden.
(über 3000 Besucher und 5000 Seitenaufrufe im Monat, Textposter auf vielen anderen Seiten, persönliches Feedback, ...)
Wer daher die Idee und das bisherige Projekt gut findet
und in irgendeiner Weise zum Weiterwachsen beitragen kann,
der ist herzlich willkommen, mit zu helfen.
Finanzielle Unterstützung
(Kontoverbindung auf Anfrage ansonsten Paypal verwenden)
(:Donate but=05 details=2345:)
Die finanzielle Unterstützung soll völlig transparent gestaltet werden.
Jeder Unterstützer bekommt eine eindeutige ID, die die PLZ (Bank/Wohnort) und weitere Kennzeichen codiert enthält.
Unter dieser Nummer werden seine Spenden öffentlich gelistet. (Bsp.: 96049_MHH_00001, 88004_UGF_00007)
Die Erstellung der Liste wird regelmäßig von dritten Personen anhand der vollständigen Kontoauszüge geprüft und bestätigt.
So kann jede Zuwendung und deren Verwendung öffentlich verfolgt werden.
(Ab einem entsprechenden Umfang an Unterstützern und Zuwendungen wird ein Verein mit entsprechender Kostenkontrolle gegründet.
Der Weg, Zuwendungen über PayPal zu senden, ist eingerichtet. Der Verwendungszweck kann hier nicht mitgegeben werden. Daher bitte über das Emailformular unten mitteilen. Ev. können mehrer verschiedene Buttons gebastelt und mit je eigenen Themen versehen werden.)
Auf den Überweisungen kann ein Verwendungszweck (Nummer genügt) angegeben werden:
1. Basiskosten: Diese betragen ca. 120.- im Jahr und umfassen die Providerkosten.
Es wäre gut, wenn diese Kosten langfristig gedeckt sind, damit die Seite nicht irgendwann aus dem Netz verschwindet!!!
(Möglicherweise lassen sich diese Kosten über Werbeeinnahmen decken. Es ist jedoch schwierig eine Garantie zu bekommen, dass nicht für Umwelt zerstörende oder überteuerte esoterische Produkte geworben wird.)
2. Arbeitskosten: Bisher entstanden hier keinerlei Kosten trotz eines hohen Zeitaufwands für Siteadministration, Programmierung, Contenterstellung und Pflege. Gerechnet werden zur Umrechnung für einfache Arbeiten 10.-€ und für inhaltliche Arbeiten 20.-€ Stundenlohn. Zuwendungen in diesem Bereich werden als Ermöglichung zusätzlicher Arbeiten gesehen und die entsprechenden Arbeiten bei der Verwendung aufgeführt.
3. Werbekosten: Derzeit bestehen diese aus Bannerkosten im Umfang von 2.-€ monatlich und geringen Kosten für Verteilmaterial (Handzettel, Flugblätter).
4. Sonstige Kosten: Diese reichen von den Softwarekosten über Dienste (automatische Kontrolle aller Links, Sicherheitsdienste) bis hin zu Copyrightkosten das verwendete Bildmaterial und für Kunstwerke. Derzeit wird hier nichts neu ausgegeben.
5. Projektaufwendungen allgemein: Dieser Verwendungszweck umfasst alle Projektbereiche und ist zur freien Verfügung gedacht. Ohne Angabe eines eigenen oder hier gelisteten Zwecks wird alles unter dieser Nummer gebucht. Das ungenutzte Kapital aus diesem Bereich wird bei Kiva.org für kurzfristige internationale Kleinkredite eingesetzt.
6. Unterstützung dritter Projekte: Durch Links, Werbung und Spenden wurden dritte Projekte aus dem Bereich Umweltschutz, Ökologie und Ethik unterstützt. Dies soll weiter gepflegt werden. Die Projekte erhalten eine eigene KE-Seite mit einer kurzen Projektbeschreibung. Die Zuwendungen werden aus dem Bereich zur freien Verfügung (5) genommen. Unterstützt werden sollen ebenfalls Künstler, die auf ihre Weise Menschen anrühren, weiterbringen, gute Inhalte verstärken und deren Werke im KE-Projekt integriert sind.
7. Autoren- und Copyrighteinnahmen: Die Inhalte der KE-Site dürfen privat und gemeinnützig in lokalen Bereichen weiterverwendet werden. In besonderen Fällen (regionale/überregionale Verwendung) oder bei einer kommerziellen Verwendung erbitten wir entsprechende Zuwendungen. Freiwillige Unterstützungen der Autorenarbeiten sind natürlich ebenfalls willkommen.
Inhaltliche, administrative und sonstige Unterstützung
Es freut uns sehr, wenn uns Besucher egal auf welche Weise unterstützen möchten.
Wir bitten jedoch jeden, der inhaltlich/administrativ mitarbeiten möchte, uns eine kleine Email an hh(at)11h.de
oder per Feedbackbox (unten auf jeder Seite) zu senden.
Wir antworten umgehend und erläutern die verschiedenen Möglichkeiten.
Möglich und hilfreich sind folgende Wege:
- Unterstützung durch Links, KE-Banner oder KE-Textposter
- Unterstützung durch Seitenkorrekturen oder Hinweise
- Unterstützung durch inhaltliche Arbeiten, neue Seiten und Texte
- Kreative Unterstützung durch Bilder und Sheets, Diagramme und Grafiken
- Übersetzungsarbeiten (ins Englische)
- Unterstützung im Bereich der Social Media
- Projektbezogene Unterstützung (Administration, Log/Performanceüberwachung, Verwaltung, ...)
- Integration von konkreten Projekten (Ebike-Projekt, Biotopschutz, ...)
- Erstellung von Videos und Gif-Animationen (Wachsen/Werden)
- Kurzzusammenfassungen zentraler und wichtiger Bücher (Themenbereich Ethik, ...)
- Erfahrungsberichte zu Irrlichtern, Irrwegen, Grunderkenntnissen, ...
- Tipps und (stabile) Links zu Lebensführung, Erziehung, Gesundheit, ...
Die inhaltliche Unterstützung soll in regionalen und fachlichen Teams ablaufen,
die für sich ein Thema oder einen Bereich der Site auswählen und bearbeiten.
Eine komplexere inhaltliche Koordination ist aus Zeit- und Finanzgründen schwierig zu realisieren.
Emailverteiler
Der Verteiler wird von Hand gepflegt.
Ein eigener offener Verteiler ist angedacht,
falls dieser nicht missbraucht werden kann
(auslesen und sammeln der anderen Adressen zu Spamzwecken!!!).
Es werden im Jahr nur wenige Emails über Projekterfolge, Fortschritte, Rückschläge, Ziele,
neue Seiten, größere Anpassungen und Gruppenergebnisse verschickt.
Bei Interesse bitte über das Feedbackformular oder direkt (hh_AT_11h.de) melden.
Liste der SpenderInnen und aller Zuwendungen
| Datum
| PLZ_ID_G_V_N_lfN
| Verwendungszweck/Bereich
| Betrag
| FB
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| 01.09.2010
| 96049_MHH_00001
| 5
| 750.-
| Kivaeinlagen
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Prüfdatum und Prüfergebnis:
Liste zusätzlicher Arbeiten aufgrund besonderer Zuwendungen
| Datum
| lfN
| Verwendungszweck/Bereich
| Betrag/Zeit
| Bemerkung
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| 01.09.2010
| 00001
| SEO-Analyse, SiteAdmin
| 20.-/1h
| Kontrolle/Überarbeiten der Stichwörter
|
Kommentarbox und allgemeiner Diskussionsbereich für alle Finanz- und Unterstützungsthemen:
(:commentbox:)
